디지털 과잉 시대, ‘침묵 훈련’이 필요한 이유 (미래 자녀교육의 역설)
디지털 과잉 시대, ‘침묵 훈련’이 필요한 이유를 말해보겠습니다.아이들은 하루 종일 소리에 둘러싸여 있습니다. 영상, 게임, 알림, 음악, 메시지. 멈추지 않는 자극 속에서 자랍니다.그런데 이상하게도, 생각하는 시간은 점점 줄어듭니다. 무언가를 깊이 고민하기보다, 바로 검색하고 바로 소비합니다. 그래서 저는 요즘 자녀교육에서 의외로 중요한 요소를 하나 강조합니다. 바로 ‘침묵’입니다.침묵은 아무것도 하지 않는 시간이 아닙니다. 생각이 자라는 시간입니다.1. 두뇌는 자극이 멈출 때 정리된다뇌과학 연구에 따르면, 정보 입력이 멈춘 순간 뇌는 정리 모드로 전환됩니다. 계속 자극을 받는 상태에서는 깊은 사고가 어렵습니다.아이에게도 ‘비어 있는 시간’이 필요합니다. 그 시간에 상상력이 자라고, 감정이 정리됩니다...
2026. 2. 14.